Почему я перестал считать чашки кофе
Полгода вёл таблицу — сколько выпил, во сколько лёг, как спал, насколько было тяжело вставать. Хотел найти закономерность и оптимизировать под неё день.
Закономерность, в общем, нашлась: чем позже вторая чашка — тем хуже сон. Ничего неожиданного. Но в какой-то момент понял, что сам процесс записи стал источником тревоги отдельно от кофе — каждая чашка после обеда сопровождалась мысленным «ну вот, опять испорчу себе статистику».
Отпустил таблицу примерно как отпускают несделанные дела — не с выводом, а просто перестал открывать файл.